胎教是准爸妈最为关心的话题，而且胎教的类型非常多，其中包括一种运动胎教，这种胎教对孩子的身心健康是非常大的帮助，我们也应该了解这些胎教的方法，从而帮助胎儿健康的成长，那么怀孕做什么运动好? [详细]

做瑜伽不仅仅是普通人的专利，有人会说，难不成怀孕的妈妈也是可以做瑜伽的？是的，准妈妈也是可以做瑜伽的，而且是十分有益的，当然与普通人的瑜伽是有一定区别的。 [详细]

一旦怀孕之后，口味是会有很大的变化的，有些人会喜欢吃辣，有些人更喜欢吃酸或者甜，但是这也不是说明都可以肆无忌惮的去吃。怀孕妈妈的吃与不吃，一定要弄清楚，这样才能保证孕期的安全进行。 [详细]

怀孕之后，最大的感触就是自己的身体十分疲惫虚弱，毕竟一个人吃饭还得供应孩子营养，这是十分重要的，也正是这，很多准妈妈或多或少的会出现贫血的症状。关于贫血你得知道这些： [详细]

孕期反应是女性在怀孕后常有的一种症状，一般来讲，不同的女性在怀孕后所出现的孕期反应也是不同的，但如果要缓解孕期反应的话，大家就可通过食疗的方法进行，下面本文就推荐八种可有效缓解孕期反应的食物给大家。 [详细]

怀孕的妈妈们十分的辛苦，一个人要吃着两个或者三个人的饭，所以很容易造成营养不良。不过，很多时候家里都会想给准妈妈们补身子，可是你知道吗，有些东西孕妇最好是不要去吃。 [详细]

在生活中，我们也会听到很多的传闻说，一些怀孕的准妈妈由于吃错了东西而导致孩子不能生存了。这不是虚假的。其实在怀孕以后，准妈妈们就要十二分的注意自己入口的各种农耕东西。那些是不能吃的呢？ [详细]

在通常的状况之下，我们都要爱护好自己的身体，对于孕妇朋友来说，自身的健康与胎儿的健康密切的关系，就在饮食方面做好相关的护理工作注意饮食的选择与搭配，才能够让自己的身体健康，胎儿健康地成长起来。[详细]

乌梅是许多人在日常生活中十分爱吃的一款零食，事实上，许多人在平时如果出现食欲低下的话，也是会吃上几枚酸酸甜甜的乌梅，以达到增强食欲的效果，但是，对于孕妇来说，其是否适合吃乌梅，还需要结合实际情况来定。 [详细]

以前的时候，对于非农业户口的人来说，生宝宝是一锤子买卖，只能生一胎，因此很多人会想到生双胞胎，但是生双胞胎很多时候是由遗传因素的，可是怀双胞胎的人还是很多，那么双胞胎有什么秘密呢？ [详细]

怀孕是一件很幸福的事情，受精卵顺利的着床在子宫内膜上，然后迅速的发育成宝宝，在这段期间，夫妻之间的性生活基本上就要终止了，因为子宫已经成为了宝宝的家，那么孕期可以爱爱么？ [详细]

一般情况下，女性朋友在怀孕后，其在日常生活中是需要通过食物调理的方法来保胎的，而养血安胎汤，就是大家最常做的选择，因此，下面额本文就为孕妇朋友们推荐几种安胎食谱。 [详细]

豆腐干丝是很有营养的，含有丰富的钙铁和蛋白质以及多种维生素，是很适合孕妇吃的，能够有效地帮助宝宝长身体，那么拌豆腐干丝具体是怎么做呢？如何给孕妇增加营养呢？和大家分享一下。 [详细]

作为一名准妈妈，在生完宝宝后，身体会出现营养不足的现象，因为孕育一个宝宝，是需要很多的营养的补充的，花旗参螺头汤能够补充准妈妈的营养，那么是怎么做的呢？如何给准妈妈补充营养呢？ [详细]

阿胶，在生活中是女性朋友心目中很有营养的食物，但是因为阿胶的制作流程是很麻烦的，因此阿胶的价钱也是很昂贵的，所以一般都是身体很虚弱的人或者是继续增加营养的人才会吃阿胶，那么东阿阿胶适合孕妇吃么？有什么禁忌呢？和大家分享一下。 [详细]

西瓜是炎炎夏日中人们常选的一种有着消暑解渴功效的水果，但是对于孕妇来说，由于其需要对自己和腹中胎儿的健康着想，因此，孕妇在平日里的饮食，是需要进行严格控制的，那么，孕妇能吃西瓜吗？ [详细]

一般来讲，女性在怀孕一段时间后，都会对腹中胎儿的性别十分的好奇，事实上，通过孕妇平时的一些表现以及去做相应的检查，都是可以帮助大家跟高的辨别出胎儿的性别的，那么，孕妇怀男孩的特征有哪些？ [详细]

人参果是一种有着抗癌、降血压血糖和美容补钙等功效的水果，在日常生活中，人们如果能够经常食用一些人参果的话，是能够有效的补充身体每天所需的微量元素的，而对于孕妇来说，其是否能吃人参果，可以参考下文内容了解。 [详细]

杏子是一种可以帮助人们治疗风寒肺病的水果，在生活中，每当到了杏子大量上市的季节，许多人都会进行购买并且食用，但是，吃杏子过多的话对人体是会产生一定的伤害的，那么，孕妇能不能吃杏子呢？ [详细]

韭黄是一种生活中常见的蔬菜类型，一般来讲，人们在平时选购蔬菜的时候，往往会对吃何种蔬菜而犹豫不决，事实上，作为一种有着健胃提神和补肾作用的蔬菜，韭黄其实是一个不错的选择的，那么，孕妇能吃韭黄吗？ [详细]

说起油桃这种水果，相信很多喜欢吃桃子的人在平时都曾经品尝过，事实上，油桃中所含有的大多数的营养元素都是人体所必须需的，因此，人们常吃油桃也是有一定的好处的，但是，对于孕妇来讲，其是否适合吃油桃则应提前进行了解。 [详细]

在无法进行母乳喂养的时候，配方奶粉无疑是新手父母们的最优选择，所以即使冲奶粉，也是很重要的大事。最近微博上有人说，婴儿配方奶粉应该用70摄氏度以上的水来冲调，以便于消灭奶粉中的有害细菌。这让很多正在使用配方奶粉的年轻妈妈们困惑了[详细]

一般情况下，大多数的孕妇在日常生活中，都是会将火龙果作为自己的常吃水果的，事实上，孕妇经常吃火龙果也是有一定的好处存在的，但是需要孕妇注意的是，火龙果的食用量是有所限制的。[详细]

作为一种有着高营养成分的食物，火龙果在众多的水果中所具有的营养价值也是被人们所认可的，但是，由于孕妇身份极为特殊，因此，孕妇在平时选择水果的时候就要额外留意，那么，孕妇吃火龙果好吗？ [详细]