经常在闲下来的时候做什么呢？坐在那里不断的神游？还是呆呆的迷上一会补补觉呢？其实，如果你闲下来没事的时候自己多多做一做腹部按摩，会有意想不到的好处呢。 [详细]

现如今，越来越多的人在生活中每天都需要面对高负荷的压力，而压力的过大，也让很多人身心俱疲，因此，如何缓解压力，就成为大家最为关心的事情，下面本文就将压力过大的缓解方法介绍如下。 [详细]

随着社会的发展，现在很多人都注意养生，很多人都非常想让自己的身体健康，为了自己的脚经常出现问题的话，经常要采取按摩的措施，现在有很多人都用足浴盆按摩自己的脚底，那么按摩的好处我们应该了解，具体的好处有很多，我们都来了解一下。 [详细]

按摩是中医学在防病治病上的一种常用手段，而按摩身体的不同穴位和部位，其对人们身体状况的改善和保健作用也是各不相同的，一般来讲，每天如果能够按摩以下五个部位的话，也能够让人们长命百岁。 [详细]

按摩是目前深受多数人青睐的一种养生保健方法，而对身体不同的部位进行按摩，其所达到的效果也是各不相同，一般来讲，人们如果想要尽快消除疲劳的话，按摩头部，就可以起到相应的作用。 [详细]

通常情况下，人们在平时会根据自身的身体状况来选择相应的饮食，而对于孕妇来说，其作为特殊人群的一种，在饮食习惯等方面，其就更需要做到注意饮食的选择和搭配，那么，孕妇吃什么好呢？ [详细]

爱美是女人的天性，很多人都注意保养自己的皮肤，而有些女人偏偏在眼部出现皱纹，看起来很难看，很不美观，怎么来消除眼部的皱纹呢，建议使用按摩的方法，在闲暇的时间做一做，效果还是很不错的。[详细]

我们每个人大都会有过患上落枕的经历，当我们早晨一觉醒来，发现脖子酸痛得了落枕，那么怎么办呢？下面就介绍几个可以缓解和治疗落枕的好方法，如果有人得了落枕的话，可以一试。[详细]

现在的人们越来越注视养生了，许多人都会按摩过脚部，现在的足浴盆就带有按摩脚底的功能，那么按摩脚底的好处有什么呢，小编为大家总结了5大好处，下面大家就来看看吧。[详细]

睡前洗脚好处多，即可助眠又可以强身健体，缓解人一天的疲劳，脚是人体的“第二心脏”，保养好自己的脚可以驱除疾病，健康一生，而且洗脚方便易行，建议每天都要洗一次脚。[详细]

随着女性对于自己经期容易出现的问题关注度的提高，现如今，女性朋友对于缓解经期痛经症状的方法也是有一定的掌握的，而在各种各样的缓解痛经的方法中，按摩方法要属效果不错的一种方式。 [详细]

对于女性朋友来说，月经作为伴随其大半辈子的一种生理现象，其对于月经期间极易出现的问题也是应该有所了解，并对应对的办法积极掌握的，而痛经就是比较常见的一种，为此，下面本文就教给大家如何来解决痛经的问题。 [详细]

身边的很多朋友都说，现在很多人都活不过70岁，因为现在的缓解和食物已经被严重的污染，所以很多人年纪轻轻的时候就患上了癌症，可是也有一些长寿的老人存在，那么我们要做到哪些才能让自己长寿呢？ [详细]

补血的食物有哪些？吃什么补血，这些都是我们应该要关注的问题，不光是孕妇需要补血、产后需要补血，每个月的月经期间也需要补血！女人只有血气充足才会更漂亮。这篇文章养生健康网为各位女性朋友推荐一些补血的食谱供大家学习！[详细]

乳房是女性的重要部位，而乳房也是女性疾病的好发部位。其中乳腺增生就是女性常见的疾病。那么造成乳腺增生的病因是什么？又该如何对抗乳腺增生？按摩是一个很不错的预治方法。下面就为大家介绍几种对抗乳腺增生的按摩手法。 [详细]

眼睛是人体重要的视觉器官，如果不好好保护眼睛，很容易引发眼部疾病，而其中的青光眼，是导致人类失明的三大致盲眼病之一，那么应该如何预防青光眼呢？[详细]

怎样增强男人性功能？人体又很多保健养生穴位，按摩不同穴位的功效各不相同，其中按摩某些穴位就可以提高男人性功能，那么按摩哪些穴位可以提高男人性功能？一起来看看吧。 [详细]

如何提高男人性功能？按摩是一个很不错的方法，那么如何按摩提高男人性功能？下面就为大家介绍提高男人性功能的按摩方法，快来看看吧。 [详细]

为什么会腰肌劳损？腰肌劳损怎么办？腰肌劳损引起的局部疼痛、肌肉紧张、胀痛感，屈腰疼等症状，那么如何治疗？按摩是一种很不错的有效治疗方法，下面就为大家介绍治疗腰肌劳损的按摩手法。 [详细]

众所周知，泡脚对人的身体有很多好处。但是你知道吗？泡脚的配方有很多，不仅仅可以用热水泡脚，而且不同的配方起到的功效各不相同。中药泡脚就是其中一种，那么重要泡脚有什么好处？又有哪些误区？一起来看看吧。 [详细]

自古以来，按摩就是我国中医里治病、保健养生的物理疗法。人体很多地方都可以通过按摩起到治病、保健养生的功效，脚底按摩也不例外，那么脚底按摩有什么好处？脚底按摩又有哪些注意事项？快来看看吧。 [详细]

女天生不同，对性高潮的敏感程度也不一样。美国《男性健康》杂志最新刊文指出，由于自身生理特点，女性获得高潮没有男性那么容易，有20%的女性甚至在性爱结束时都没感受到高潮。因此，聪明的男人要学会运用技巧，达到夫妻同步高潮。[详细]

女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系，这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场，而且样样都能让女人掏荷包。好莱坞影片也知道乳房对男人的魔力，所以一到女人色诱男人的情节，很多时候将让前者解掉几颗上衣的纽扣。[详细]

现代医学均强调房事不宜过度，以免耗精伤气。房事过度对男性来说，妨碍是要大些，但对女性同样也有一定影响。因为性爱是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。下面正佳养生网为大家详细谈谈女性一晚多次性生活对身体的影响：[详细]

小儿推拿是中医的一种外治疗法，小儿推拿有很多好处，但是小儿推拿也有讲究，小心陷入误区，那么小儿推拿有哪些误区？又有哪些注意事项？一起来看看吧。 [详细]

推拿是中医里一种很不错的保健养生方式，推拿对身体的好处有很多，小儿也不例外。而且小儿推拿不同的身体部位的功效也有所不同。那么小儿推拿有哪些好处？不同的推拿手法推拿不同的身体部位又有哪些功效？ [详细]

SPA的种类有很多，芳香SPA就是其中一种，芳香SPA结合按摩会起到更好的保健养生功效。芳香SPA的按摩手法有很多，那么芳香SPA有哪些按摩手法和原则？芳香SPA按摩又有哪些注意事项？一起来看看吧。 [详细]

做SPA是一种很不错的养生保健方式，受到越来越多人的欢迎，尤其是女性。女性做SPA的好处多多，而且不同水温对人体会产生不同的影响，快来看看吧。 [详细]

这种观点或类似的说法虽然很普遍，但不正确，要记住：健康路上无捷径，要想获取健康，就需要坚持锻炼，这是惟一正确途径。[详细]

由于社会的不断发展，生活压力大，而腰部是人体重要的部位，对于长期不动腰的人来说，很容易患有慢性腰肌劳损疾病，从而影响我们正常的生活。[详细]

现在许多年轻人天天面对着电脑，所以眼睛的视力可谓是越来越差了，盯着屏幕久了特别容易引起视觉疲劳，眼睛酸痛的很，那么怎么做能够缓解视觉疲劳呢?下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍两个可以明目的穴道。[详细]

中医认为，保养头皮，也可使用保健按摩的手法。小编这就带大家一起了解头皮护理的按摩方法，以及常见头皮的几大误区。 [详细]

脸部皮肤是我们最重要的肌肤，如果保养不好，严重影响我们的容颜。特别是我们在难过撇嘴时，嘴部就会产生嘴角纹。那么我们应该如何去除嘴角纹呢？ [详细]

肠胃炎是我们常见的一种疾病，而主要是由于我们在日常生活中，在饮食上的不规律所导致的。所以合理安排饮食，或一些按摩的保健方法，可以保障肠胃道的健康。[详细]