随着人们生活水平的提高和条件的改善，很多中老年人开始追求琴棋书画样样精通，其实这些作诗绘画并不是很多老年人的爱好，但是它们却可以陶冶情操，接下来我们一起来看一下书画的养生之道。 [详细]

所谓养生之道，就是修养人生，修养生活，养生就要养身体，其实不仅要养好身体，还要要好精神，有时候精神状态好了，身体自然好了，接下来，我们就一起来看一下，养生贵在养神。 [详细]

古代诗人陶渊明有自己的闲情逸致，渴望着闲云野鹤的悠然生活，而我们现代人缺少的正是这种悠然自得，其实，这里边也蕴含着养生之道，下面我们一起来看一下，养生长寿的十个要诀。 [详细]

我们生活中经常会被父母嘱咐，要多补充营养，并且很多人会对自己喜欢的食物使用起来没有节制，但是我们也都知道物极必反这个词，下面我们就一起来看一下物极必反的保健学问。 [详细]

我们都知道，当初灯泡的发明是为了给人们带来光明，是为了照亮事物，如果说灯光和健康密切相关，大家可能觉得是天方夜谭，但是，就有研究表明，灯光是可以促进人体健康的。 [详细]

我们都知道，我们小时候有一个生长期，在不同的生长阶段，会对自己身体的很多部位的生长有所影响，所以，接下来我们一起来看一下，人生在不同的生长阶段，究竟有哪些要点提示呢？ [详细]

生活中，很多事情都讲究平衡二字，其实我们的身体健康也是如此，比如皮肤的水油平衡，健康的根本就是要保持出入寒热的平衡状态，接下来我们一起来看一下相关的知识。 [详细]

生活中虽然每个人的智商都差不多，但是还是会有一些我们所谓的笨人，很多人是先天性的智商不足，而有些人却是后天慢慢形成的，那么我们一起来看一下，那些生活方式让人变笨。 [详细]

现在的女性，很多人为了自己的身材变得苗条，都会去听信各种保健广告，比如会喝很多减肥茶，吃一些减肥药，但是这样是不是健康的呢，接下来我们看一下时尚女人有什么养生的陷阱。 [详细]

生活中，我们会感觉到养生越来越盛行，很多人开始宣传养生之道，卖养生的书籍、杂志、视频等，但是这些养生知识全部都是可信的吗，养生之道有没有什么陷阱，让我们一起来看一下。 [详细]

很多中老年人虽然有一个衰老的年龄，但是身体却很硬朗，现在广场舞也在盛行，究竟她们硬朗的身体是怎么的来的呢，她们是怎样观察自己的身体变化而及时的养生的呢，一起看一下。 [详细]

孔子是我国儒学的创立者，大家都叫他圣人，他的一生历经坎坷，可是他活得岁数却很长，在古代来说算是长寿之人，他是怎么做到的呢，下面让我们一起来看一下，孔子有什么养生的好方法。 [详细]

生活中，我们会有很多不好的习惯，比如走路的时候弯腰驼背，吃饭的时候看电视聊天等等，大家对于这些不好的习惯都会不以为然，其实这些习惯是会影响人们的健康的，一起看一下。 [详细]

我们都知道，黄金分割线是最美的分割线，它会分割成最美的比例，所以大家在日常生活中也比较追求黄金分割的美，保健有没有黄金点呢，下面让我们一起来看一下，保健的分割点有哪些。 [详细]

随着生活条件的提高，人们的养生意识也越来越强，很多中老年步入了养生年龄，开始关注各种养生信息，其实不仅老年人需要养生，不同的年龄段有不同的养生方法，我们一起来看一下。 [详细]

大家都知道，养生和饮食睡眠等有关，也和性别有关，可是，不同的性格的人，养生方法会不会有什么不同呢，带着这个问题，接下来我们一起来看一下，性格不同的人如何完美的养生。 [详细]

现在随着人们的生活节奏的加快，很多人的皮肤衰老的越来越快，因为上班族很多都一直坐在电脑前边，辐射等因素会严重的损害皮肤，下面让我们一起来看一下如何抗老养颜防掉发？ [详细]

俗话我们经常说，要想瘦，就要管住嘴，迈开腿，其实，这并不只是变瘦的方法，这种生活方式也会对人体的健康很有好处，我们要学会科学生活，下面我们就一起来看一下关于养生方面的知识。 [详细]

人们从出生到死亡是一个过程，并且是不可逆的过程，每个人都会变老，但是人们却都想保持年轻，虽然说身体终究会衰老，但是有很多方法是可以延缓衰老的，下面我们一起来看一下。 [详细]

随着夏天的来临，炎热的天气给我们带来了越来越多的烦恼，很多人忍受不了夏日的炎热，身体会出现很多不适，比如出虚汗、胸闷等，接下来我们一起来看一下关于夏天炎热天气饮食的知识。 [详细]

水分是人体的重要组成元素，是生命的源泉，对于身体的正常生理状态非常必要，生活中多喝水是对人体有好处的，但是喝水需要注意很多问题，比如喝水的时间等，下面就让我们一起看一下。 [详细]

长寿是每个人的追求，每个人都想让自己有更多的时间享受生活，并且随着人们生活条件的改善，有什么好的建议可以让大家更加长寿呢？接下来我们带着这些问题一起来看一下相关的知识。 [详细]

随着大家生活水平的提高，养生成为越来越热门的话题，并且养生类的书记和视频也是供不应求，很多养生手段油然而生，但是这些手段都是有益的吗，让我们一起来看一下哪些养生方法是伤害肠胃的。 [详细]

很多时候么么都是坐在电脑前，久而久之，颈椎就变得不好了，当然，有一些学生，在学习的过程中没有把坐姿坐好，长时间保持错误的坐姿，导致颈椎十分难受。下面我们一起看看那些行为会诱发颈椎病吧。 [详细]

日常生活中，有很多的好吃的，人们也是经常去吃，但是，它们不见得是能够补充营养物质的食物，很多情况下还可能会使得你营养不良，难以继续维持身体所需。那么，都有哪些食物会导致自己营养不良呢，一起来看看吧。 [详细]

在我们日常的生活中，经常会遇到这种情况，吃下几口馒头之后就开始打嗝，而且是一直打嗝，很难减缓，特别难受。其实，宝宝也会出现这种情况，有时候，宝宝刚吃进几口奶水，就会往外吐，而且还会一直打嗝。那么，该怎么办呢？ [详细]

人们在生活中常常会说，穷养儿子富养女，可是实际生活中是不是该尊从这种教育或者说是养孩子的理念呢？每一位家长有着自己独特的视角，实践出真知。而且就像孔子之前说过的那样要因材施教才是万全之策。 [详细]

世上好吃的东西特别特别多，人们总想着去品味不一样的好吃的。可是有些东西虽然好吃但是实在是不养胃口。对于那些胃口实在是不好的人来说一定要多加注意管住自己的嘴巴，对待那些伤胃的食物，即使是再好吃，也不要去碰。下面一起看看吧。 [详细]

癌症是到现在仍然无法攻克的难题，就连医学发达的美国也不例外，所以，人们都是谈癌色变，处处充满恐惧。而有一些癌症只在女性朋友们的身上才会有，这让很多女性朋友们惊讶不已。所以，女性朋友们更应该好好的注意。 [详细]

有的时候，大多数女人十分讨厌大姨妈，因为的确很麻烦很疼痛。可是一旦大姨妈不能及时来，很多人又会难以释怀，胡思乱想，是不是怀孕了，是不是自己的身体有什么病症了，或者说是不是没有调理好身体呢？下面我们就一起看看大姨妈的那些事。 [详细]

有很多女人，这一生之中会遇到各种各样的妇科病，大多数原因都是由于自己不重视个人卫生，还有一些是性生活不检点。其实，在生活中，有很多的小习惯是可以减轻甚至是避免妇科病的出现的，只要多多用心，健康女人不是梦。一起看看吧。 [详细]

有人听到别人说照镜子，第一反映就是这个人真是爱臭美，整天瞎捯饬。其实这是一个人自信和儒雅的表现。外出之前打扮自己，这首先表明自己很重视，其次也表明这个人对别人很尊重。所以，在生活中还是要适当的照照镜子的。 [详细]

夏季是一年之中最热的季节，也是最容易伤害到我们身体的元气的季节，毕竟天气炎热、火气太重，很多时候，我们都讲冬病夏养生，这也说明夏天是养生的大好时间。每个人都要掌握一定的生活小常识，生活才会美美的。 [详细]

人的身体就如同一个巨大的生态系统，在吸收了很多的营养物质之后肯定会派出一些废物，但是有的时候由于各种原因还是有着太多的异常。体内毒素过多在平时身体的一些部位里都是可以得到反应的。 [详细]