众所周知，人们的身体体质是分为多种的，而不同的体质，在选择养生方法的时候，便可采取不同的方法来进行调养，因此，为了帮助大家更好的根据自己的体质来养生，下面本文就为大家介绍六种中医调养体质的方法。 [详细]

一般来讲，在形形色色的人群中，人与人之间的差异之处是有很多的，而体质在不同人身上也是有着本质的区别的，通常来讲，人们在养生的时候，也可以结合中医体质养生法来根据自己的体质类型进行养生事宜的安排。 [详细]

现代的男人由于工作日趋繁忙，导致身体出现问题，比如阳虚，这样极大的影响了夫妻生活，那么怎么来治疗呢？食疗是一个非常好的方法，多吃一些补肾壮阳的食物，可以很好的缓解病情，甚至可以治愈。[详细]

在生活中黄瓜的用途是很大的，很多人会用来做黄瓜面膜，或者是将黄瓜做成菜肴，这个用途的前提是黄瓜是很嫩的，一旦黄瓜变老了，可能很多人就会丢掉了，但是黄瓜籽还是有作用的，到底黄瓜籽有什么功效和作用呢？ [详细]

一般情况下，对于体质不同的人来说，其在平时进行养生的时候，最好也是在找出自己的体质类型后，再对下一步的具体的养生方法进行抉择，只有这样，才能够让自己在养生的道路上走的越来越顺。 [详细]

在常见的各种各样的中医养生方法中，中医体质养生就是值得人们去选择的一种养生方式，而在常见的中医体质养生方法中，音乐调理体质的方法是最常被大家用到的，因此，下面就为大家进行详细的介绍。[详细]

在日常生活中，大家在对养生的方法进行选择的时候，其实是可以按照自己的人工做性质来进行筛选的，对于白领人士来说，白领人士养生的方法安排，则可以按照工作的性质而划分时间段来进行，其具体的做法如下所述。 [详细]

一般来讲，大多数的上班族在平时都是不注意早餐和正常的餐饮时间安排的，而这种做法，极易导致其胃部出现问题，而胃病是最常见的情况，因此，上班族要想预防胃病出现，就需要在平时饮食中注意以下五点事项。 [详细]

一直以来，人们在平时对于养生的方式方法就显得十分的关注，其实，通过正确的养生方法，是能够让自己的生活变得美好和身体变得健康的，对于长期需要待在办公室里的人来说，掌握适当的方法，还可以让其办公室变得健康又环保。 [详细]

气虚体质的人应该多吃补气食物，气虚体质通过食疗补气是很不错的方法。那么气虚体质吃什么补气？哪些食物最补气？下面就为大家介绍14种适合气虚体质的最补气的食物。 [详细]

人的体质有很多种，寒性体质就是其中一种。而现在已步入冬季，寒性体质养生尤为重要，那么寒性体质冬季如何养生？寒性体质的冬季饮食又有哪些注意事项？一起来看看吧。 [详细]

怀孕后，需要时刻注意，避免意外，以此来保证母子平安。那么，孕期准妈妈应该如何安胎，生个聪明健康的宝宝呢？ [详细]

湿热体质的人脸上容易长痘、脾气暴躁等症状，所以在饮食方面一定要注意调养。那么湿热体质吃什么好？有哪些食物比较适合湿热体质的人吃？下面就为大家介绍适合湿热体质吃的食物。 [详细]

在中医里，中国人的体质分九种。因为每个人的体质各不相同，所以也需要不同的方法进行调养。而不同的季节不同的体质也有着不同的调养方法。那么在冬季九种不同的体质又该如何调养？一起来看看吧。 [详细]

阴虚体质是人体体质中的一种。虽然我们无权选择自己的体质，但是我们可以选择调养体质的方法，可以选择适合调养体质的食物。那么阴虚体质适合吃什么？下面就为大家推荐适合阴虚体质吃的食物。 [详细]

湿热体质的人如何调养，如何去除体内的湿气？多吃一些祛湿的水果是一个很不错的调养方法。那么湿热体质适合吃什么水果?祛湿的水果有哪些?一起来看看吧。 [详细]

体质是与人的健康息息相关的，只有健康的体质才能给人带来最大的身体健康。而淤血体质是非常影响人健康的一种体质，那么淤血体质该如何调理？淤血体质怎样调理才能将健康最大化？一起来看看吧。 [详细]

中医上有种体质被称为特禀体质，它是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。[详细]

痰湿体质的人可能喝水都会长胖，那么痰湿体质适合喝什么？喝茶养生无疑是最适合痰湿体质的人了。下面就为大家推荐几款适合痰湿体质的人喝的养生茶。 [详细]

痰湿体质的人如果不注意调理很容易出现各种各样的症状。那么痰湿体质有哪些症状表现？痰湿体质又该如何调理？下面就为大家介绍痰湿体质的症状表现以及痰湿体质的调理方法。　 [详细]

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，痰湿体质的人容易肥胖、犯困、精神不振等，吃什么水果可以调节？哪些水果适合痰湿体质的人吃？下面就为大家推荐几种适合痰湿体质人吃的水果。 [详细]

冬天到了，由于它的寒冷，在这个时候的养生变得尤为特殊而重要。作为九大体质中的湿热体质，你知道在冬季该如何养生吗？[详细]

现在大部分女生的女性都或多或少患有气虚的毛病，药物调理是一方面。其实女人气虚还可以通过食物、饮食来调理。那么女人气虚吃什么好？哪些食物可以补气虚？下面就为大家推荐几种补气虚的食物。 [详细]

过敏是让人很痛苦的一件事情，而过敏体质给者的生活造成很多不便，一不小心就会导致过敏。所以预防是关键。过敏体质患者怎么预防过敏？下面就为大家介绍过敏体质预防过敏的方法。 [详细]

阴虚体质的人，应顺应四时变化，尤应重视“秋冬养阴”。那么秋季阴虚体质的人秋季如何养生？如何调理呢？下面就为大家说说秋季阴虚体质的调理方法。 [详细]

淤血体质不分男女，很多人都不知道淤血体质吃什么？吃什么食物可以活血化瘀？下面就为大家推荐几款活血化瘀的食谱。 [详细]

一个人的体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，每个人体质也是有所差异的，那么阳虚体质的人应该如何养生呢？[详细]

现在的女性朋友都很爱美，担心自己衰老很快，其实气血充足，体质也就变好了。但是女人会出现气血不足的情况。中医认为，女人一定要及时的补血。 [详细]

体质就是我们身体的素质，它受先天和后天多种因素影响。中医将体质分为7种，不同体质有不同的养生方法。[详细]

淤血体质吃什么？该怎么样去调理？饮食调理也不失为一种健康合适的调理方法。下面为大家介绍下一吃哪些食物可以活血化瘀。 [详细]

夏季湿热，养生就更要讲究方法。夏季养生其实应该根据不同体质有不同的养生方式。中医把人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。那么不同的体质相对应的养生方法具体是怎样呢？一起跟着正佳养生小编来了解一下吧。[详细]

经常听到月经不调这个词，但很多女性也不知道这到底会有什么危害。女性遇到经期提前也是常有的事情，或许有的人觉得提前比推迟好，其实都不好。女性经期到访那可能是身体健康出现了问题。那么女性经期提前到底有什么危害呢？[详细]

气候多变，尤其是南方天气多阴雨，身体很容易出现湿热。体质稍差的人身体就会折射出很多不良反应，所以身体健康调节显得十分重要，除了多晒太阳，多运动来祛湿，食疗也是很多功效的。那么湿热吃什么祛湿好呢?下面正佳养生的小编就为大家介绍4款祛湿汤。让你轻松一夏。[详细]

夏天出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。近日，美国《预防》杂志网站刊文指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。腋下出的是“压力汗”。压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗[详细]